2016-06-20から1日間の記事一覧

睡眠。

最近、睡眠不足というわけではないんですが、寝つきが良くないです。実は2年ほど前、肌の調子が絶不調だった時期に一睡もできないなんてことがありまして、それ以来長時間眠れないとちょっと不安になります。当時は韓方を飲んでいて食事制限もしていたので…