体内からキレイに。

5月のBloom boxにこちらも入っていました。

卵殻膜Bi-sai

美味しく飲める高機能スムージーって書いてあるけど、美味しく飲める青汁みたいな感じでした。

青汁は一時期ハマっていたことがあって毎日飲んでいたこともあるのですが、最近は全く飲んでませんでした。

今日は朝ヨーグルトに入れて食べました。

実は先日健康診断があって血液検査がCでした…。貧血なんです。

鉄やビタミンCも入ってるみたいなので、栄養バランスを考えた食事を心掛けつつ、美菜も続けていこう。